Trong không khí rộn ràng đón Tết cổ truyền, việc ăn uống đủ đầy, sum vầy bên mâm cơm gia đình là niềm vui quen thuộc của mỗi gia đình Việt. Tuy nhiên, với mẹ bầu, Tết không chỉ là niềm vui sum họp mà còn là giai đoạn đặc biệt cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng và đảm bảo đủ vi chất cho sự phát triển của thai nhi. Nhằm đồng hành cùng mẹ bầu trong giai đoạn này, Thai Thinh Medic phối hợp cùng Meiji tổ chức lớp học tiền sản với chủ đề: “Bí kíp mẹ bầu ăn Tết – kiểm soát cân nặng, đủ chất cho con”, mang đến những kiến thức thiết thực, khoa học và dễ áp dụng.
Chương trình sẽ diễn ra từ 14h00 – 16h00, ngày 11/02/2026 (Thứ Tư) tại Phòng khám 125 Thái Thịnh (125 – 127 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội). Đây là hoạt động tiếp nối chuỗi lớp học tiền sản được Thai Thinh Medic và Meiji tổ chức định kỳ, hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng mẹ bầu hiểu đúng – chăm sóc đúng – nuôi con khoa học ngay từ thai kỳ.
Ăn Tết đủ đầy nhưng vẫn khoa học
Trong dịp Tết, chế độ ăn của mẹ bầu thường dễ mất cân bằng, nhiều tinh bột, đạm, chất béo, đồ ngọt, trong khi rau xanh, chất xơ và vi chất lại dễ bị thiếu hụt. Không ít mẹ bầu rơi vào tình trạng tăng cân nhanh, phù nề, rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ, hoặc ngược lại là ăn kiêng quá mức, thiếu dinh dưỡng cho thai nhi.
Chính vì vậy, lớp học tiền sản lần này được xây dựng với nội dung trọng tâm là giúp mẹ hiểu đúng về dinh dưỡng thai kỳ trong dịp Tết, biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp, xây dựng khẩu phần ăn cân đối, kiểm soát cân nặng an toàn nhưng vẫn đảm bảo thai nhi phát triển đầy đủ.
Không chỉ dừng ở lý thuyết, chương trình hướng đến giá trị thực tế, dễ áp dụng, giúp mẹ bầu có thể ăn Tết vui vẻ – khỏe mạnh – an tâm, không lo áp lực tăng cân, không lo thiếu chất cho con.
Chia sẻ kiến thức giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh
Tại lớp học, mẹ bầu sẽ được tiếp cận các nội dung chuyên môn từ chuyên gia sản - phụ khoa đến từ Phòng khám 125 Thái Thịnh, giúp mẹ hiểu rõ:
- Nguyên tắc dinh dưỡng trong thai kỳ, đặc biệt trong giai đoạn lễ Tết
- Cách cân đối nhóm chất: tinh bột – đạm – chất béo – vitamin – khoáng chất
- Lựa chọn món ăn ngày Tết phù hợp cho mẹ bầu
- Kiểm soát cân nặng khoa học, tránh tăng cân quá mức
- Phòng ngừa các nguy cơ thường gặp như tiểu đường thai kỳ, rối loạn tiêu hóa, thiếu vi chất
Thông tin được truyền tải theo cách dễ hiểu – gần gũi – thực tế, giúp mẹ bầu không bị “quá tải kiến thức” mà vẫn nắm được những nguyên tắc cốt lõi để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và em bé trong bụng.
Hội thảo tiền sản: “ Bí kíp mẹ bầu ăn Tết” không lo tăng cân
Không gian ấm cúng, thư giãn, gắn kết mẹ bầu
Lớp học tiền sản không chỉ là nơi tiếp nhận kiến thức, mà còn là không gian kết nối, chia sẻ và thư giãn cho mẹ bầu. Tham gia chương trình, các mẹ có cơ hội:
- Gặp gỡ, giao lưu với những mẹ bầu khác
- Chia sẻ kinh nghiệm thai kỳ, ăn uống, sinh hoạt
- Tham gia hoạt động gieo trồng hạt mầm bình an mang ý nghĩa tinh thần tích cực
- Tham gia minigame, nhận quà tặng từ Meiji
Không khí lớp học được thiết kế nhẹ nhàng, ấm áp, thân thiện, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, gần gũi, không áp lực như những buổi hội thảo chuyên môn khô cứng.
Quà tặng hấp dẫn dành cho tất cả mẹ bầu tham gia
Một điểm đặc biệt của chương trình là 100% mẹ bầu tham gia đều có quà mang về. Các phần quà đến từ Phòng khám 125 Thái Thịnh, Meiji và các nhãn hàng đồng hành không chỉ mang giá trị vật chất mà còn mang ý nghĩa tinh thần, như một lời chúc may mắn, bình an cho hành trình làm mẹ phía trước.
Đây cũng là cách Thai Thinh Medic và Meiji thể hiện sự trân trọng, đồng hành và sẻ chia cùng mẹ bầu, không chỉ trong y khoa mà cả trong cảm xúc và trải nghiệm.
Thông qua chuỗi lớp học tiền sản, Thai Thinh Medic mong muốn xây dựng một môi trường chăm sóc thai kỳ toàn diện: không chỉ thăm khám – điều trị, mà còn giáo dục sức khỏe, truyền thông y khoa đúng, và tạo không gian kết nối cộng đồng mẹ bầu.
Mỗi lớp học là một chủ đề thiết thực, gắn với từng giai đoạn thai kỳ và nhu cầu thực tế của mẹ: dinh dưỡng, chuyển dạ, chăm sóc sơ sinh, nuôi con khoa học… giúp mẹ chủ động hơn trong hành trình làm mẹ, tự tin hơn khi bước vào giai đoạn sinh nở và chăm sóc con.
Thông tin chương trình:
- Thời gian: 14h00 – 16h00, ngày 11/02/2026 (Thứ Tư)
- Địa điểm: Phòng khám 125 Thái Thịnh – Thai Thinh Medic
(125 – 127 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội)
Lớp học tiền sản là cơ hội để mẹ bầu trang bị kiến thức – chăm sóc sức khỏe đúng cách – kết nối cộng đồng – nhận giá trị tinh thần tích cực trong hành trình làm mẹ.
Thai Thinh Medic và Meiji trân trọng chào đón các mẹ bầu tham gia chương trình, cùng nhau xây dựng một thai kỳ khỏe mạnh, an tâm và trọn vẹn yêu thương.
