Chỉ số FL trong siêu âm thai là gì là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu khi đi thăm khám thai định kỳ. Đây là chỉ số quan trọng giúp bác sĩ đánh giá sự phát triển của thai nhi. Vậy chỉ số này có ý nghĩa như thế nào? Chỉ số FL bao nhiêu là bình thường? Bài viết sau đây sẽ giải đáp ngay cho bạn.

1. Chỉ số FL trong siêu âm thai là gì?

Chỉ số FL trong siêu âm thai (Femur Length) là thông số đo chiều dài xương đùi của thai nhi, một thông số được đánh giá liên tục khi siêu âm thai định kỳ. Đây là một trong những chỉ số quan trọng, phản ánh mức độ tăng trưởng về hệ xương cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi. Thông qua chỉ số FL, các bác sĩ có thể đánh giá sự phát triển và tình trạng sức khỏe tổng thể của bé trong từng giai đoạn của thai kỳ, đồng thời có thể dự đoán được chiều cao của em bé sau khi chào đời.

Quá trình đo chỉ số FL được thực hiện thông qua siêu âm. Khi siêu âm, bác sĩ sẽ đặt đầu dò siêu âm lên vùng bụng mẹ bầu và quan sát hình ảnh hiển thị trên màn hình. Đây là phương pháp không xâm lấn, an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé. Nhờ thiết bị siêu âm hiện đại với độ phân giải cao, việc đo chiều dài xương đùi trở nên nhanh chóng, dễ dàng và cho kết quả chính xác, hỗ trợ bác sĩ theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi trong suốt thai kỳ.

Chỉ số FL trong siêu âm thai (Femur Length) là thông số đo chiều dài xương đùi của thai nhi

2. Ý nghĩa của chỉ số FL

2.1. Chỉ số FL giúp xác định chính xác tuổi thai

Chỉ số FL (Femur Length – chiều dài xương đùi) là một trong những thông số quan trọng hỗ trợ bác sĩ tính toán chính xác tuổi thai. Dựa vào chiều dài xương đùi của thai nhi, bác sĩ có thể ước lượng tuổi thai mà không phụ thuộc hoàn toàn vào việc nhớ ngày kinh cuối của mẹ bầu. Điều này đặc biệt hữu ích trong các trường hợp mẹ không xác định chính xác được thời điểm thụ thai hoặc có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Nhờ đó, bác sĩ có thể đưa ra ngày dự sinh hợp lý, giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt hơn cho quá trình sinh nở. 

2.2. Đánh giá sự phát triển toàn diện của thai nhi

Chỉ số FL là cơ sở quan trọng để đánh giá sự phát triển tổng thể của thai nhi bên cạnh các chỉ số khác như HC (chu vi đầu), AC (chu vi vòng bụng), BPD (đường kính lưỡng đỉnh),... Thông qua các chỉ số này, bác sĩ sẽ có cái nhìn toàn diện về tình trạng tăng trưởng của bé. Nếu chỉ số FL phát triển hài hòa với các thông số này, đó là dấu hiệu cho thấy thai nhi đang phát triển khỏe mạnh. Ngược lại, sự chênh lệch bất thường của các thông số này có thể cảnh báo những vấn đề tiềm ẩn như suy dinh dưỡng bào thai hoặc bất thường trong phát triển xương khớp. Theo đó, bác sĩ có thể chủ động xây dựng phác đồ chăm sóc, theo dõi và can thiệp y khoa phù hợp, giảm thiểu rủi ro cho mẹ và bé.

2.3. Theo dõi sự phát triển hệ cơ xương và dự đoán chiều cao của bé

FL là chỉ số quan trọng giúp bác sĩ đánh giá sự phát triển và hoàn thiện của hệ cơ xương thai nhi. Chiều dài xương đùi phản ánh sự tăng trưởng về chiều cao và khung xương của bé sau này. Trong suốt thai kỳ, nếu FL tăng trưởng ổn định và phù hợp với tuổi thai, đó là dấu hiệu tốt cho thấy hệ xương của bé đang phát triển bình thường.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể dự đoán phần nào chiều cao của trẻ khi chào đời dựa vào thông số này. Sự chênh lệch đáng kể trong chỉ số FL, chẳng hạn FL quá ngắn hoặc quá dài so với tiêu chuẩn, sẽ là cơ sở để bác sĩ tiến hành các kiểm tra chuyên sâu nhằm phát hiện sớm các bất thường về xương khớp.

Trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ, chỉ số FL nằm dưới ngưỡng giới hạn (còn gọi là chiều dài xương đùi ngắn) có thể là dấu hiệu của những tình trạng bất thường sau:

• Loạn sản xương hoặc hội chứng người lùn: Thai nhi có xương đùi ngắn hơn mức trung bình, sinh ra có vóc dáng nhỏ con, thấp bé.
• Bất thường nhau thai: Nhau thai không cung cấp đủ chất dinh dưỡng, dẫn đến thai nhi phát triển kém, nhẹ cân và có nguy cơ sinh non.
• Bất thường nhiễm sắc thể (NST): Chỉ số FL thấp có thể liên quan đến các hội chứng di truyền như Down (thừa NST 21), Edward (thừa NST 18) hoặc Patau (thừa NST 13).

Ngoài ra, khi chiều dài xương đùi phát triển quá nhanh và vượt mức tiêu chuẩn cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn tăng trưởng hoặc các vấn đề về hormone.

Chỉ số FL giúp đánh giá sự phát triển toàn diện của thai nhi

3. Khi nào cần đo chỉ số FL trong siêu âm thai?

Việc đo chỉ số FL thường được thực hiện từ tam cá nguyệt thứ nhất , tức từ mốc siêu âm 12 tuần trở đi. Đây là giai đoạn mà các bộ phận trên cơ thể thai nhi, đặc biệt là các chi đã phát triển khá đầy đủ và có thể quan sát rõ qua siêu âm. Bên cạnh đó, chỉ số FL không chỉ được đo một lần mà sẽ được bác sĩ tiếp tục theo dõi xuyên suốt các mốc khám thai định kỳ. 

4. Chỉ số FL bình thường là bao nhiêu?

Theo dõi chỉ số FL qua từng giai đoạn thai kỳ giúp đánh giá sự tăng trưởng tổng thể của thai nhi. Tuy nhiên, mỗi tuần tuổi sẽ có mức FL tiêu chuẩn khác nhau. Sau đây là bảng tổng hợp chỉ số FL bình thường theo từng tuần thai kỳ:

Bảng chỉ số có tính chất tham khảo . Đối với người Việt Nam, đôi khi chỉ số FL thấp, không hẳn là bất thường. Trong những trường hợp đó, bác sĩ sẽ siêu âm chi tiết, đánh giá hệ xương của em bé xem có phải là một bất thường thực sự hay không.

5. Cách tính chiều dài thai nhi bằng chỉ số FL trong siêu âm thai

Dựa vào FL, bác sĩ có thể ước tính chiều dài toàn thân của bé, giúp theo dõi sự phát triển thể chất qua từng giai đoạn thai kỳ. Công thức tính chiều dài thai nhi dựa trên chỉ số FL:

Chiều dài thai nhi (cm) = 6,18 + 0,59 x FL (mm)

Ví dụ: Nếu chỉ số FL của thai nhi là 50mm, áp dụng công thức:

Chiều dài thai nhi = 6,18 + 0,59 x 50 = 6,18 + 29,5 = 35,68 cm

Thông qua cách tính này, bác sĩ sẽ có cơ sở để đánh giá sự phát triển của thai nhi so với tuổi thai. Nếu chỉ số FL chênh lệch quá nhiều so với tiêu chuẩn, bác sĩ có thể đề xuất các kiểm tra chuyên sâu để xác định nguyên nhân và hướng xử lý phù hợp.

Dựa vào FL, bác sĩ có thể ước tính chiều dài toàn thân của thai nhi

6. Các yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số FL

Chỉ số FL có thể bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau. Hiểu rõ các nguyên nhân ảnh hưởng đến FL giúp mẹ bầu theo dõi và chăm sóc thai kỳ tốt hơn. Cụ thể:

6.1. Yếu tố di truyền

Di truyền là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến chỉ số FL của thai nhi. Chiều cao và đặc điểm thể chất của bố mẹ có thể quyết định chiều dài xương đùi của bé. Nếu bố mẹ có vóc dáng nhỏ nhắn, không quá cao thì khả năng chỉ số FL của thai nhi cũng thấp hơn so với mức trung bình là rất cao. Ngược lại, nếu bố mẹ có chiều cao vượt trội, xương đùi của thai nhi cũng thường dài hơn.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng yếu tố di truyền là tự nhiên và không thể can thiệp hay điều chỉnh được. Vì thế, nếu chỉ số FL thấp nhưng bố mẹ đều có chiều cao khiêm tốn thì đây có thể là đặc điểm bẩm sinh và không đáng lo ngại.

6.2. Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu

Dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của thai nhi, trong đó có sự phát triển xương. Mẹ bầu có một chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, đặc biệt là canxi, vitamin D, protein và các vi chất thiết yếu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển hệ xương của bé, dẫn đến chỉ số FL thấp hơn bình thường.

6.3. Thói quen sinh hoạt của mẹ bầu

Lối sống và thói quen sinh hoạt hàng ngày của mẹ cũng ảnh hưởng lớn đến chỉ số FL và sự phát triển chung của thai nhi. Một số thói quen không lành mạnh sau có thể cản trở sự tăng trưởng của bé:

• Thức khuya, thiếu ngủ: Làm rối loạn hormone tăng trưởng, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Sử dụng chất kích thích: Uống rượu, bia, cà phê, nước ngọt có gas làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng, cản trở sự phát triển của xương.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của thai nhi.
• Lười vận động: Làm giảm tuần hoàn máu, hạn chế cung cấp oxy và dưỡng chất cho bé.

6.4. Các yếu tố sức khỏe khác

Ngoài di truyền, dinh dưỡng và lối sống, một số vấn đề sức khỏe của mẹ bầu cũng có thể ảnh hưởng đến chỉ số FL, như:

• Bệnh lý nội tiết: Tiểu đường thai kỳ, rối loạn tuyến giáp làm ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của thai nhi.
• Nhiễm trùng trong thai kỳ: Một số bệnh lý nhiễm trùng có thể làm giảm tốc độ phát triển của bé.
• Thiếu nước ối: Làm hạn chế không gian phát triển và vận động của thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển hệ xương khớp của trẻ.

Chỉ số FL có thể bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau

7. Mẹ cần làm gì để cải thiện chiều dài FL cho thai nhi?

Để đảm bảo thai nhi phát triển tốt, mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh và thăm khám thai định kỳ. Cụ thể:

• Bổ sung đầy đủ Canxi và Acid folic, tăng cường các thực phẩm giàu Vitamin D.
• Ăn nhiều rau xanh để hỗ trợ bổ sung Vitamin K và chất xơ giúp tăng cường hấp thụ canxi, hỗ trợ quá trình tạo xương.
• Ăn đủ đạm do đạm là thành phần thiết yếu giúp xây dựng và phát triển thể chất của trẻ. Mẹ bầu nên bổ sung các nguồn protein lành mạnh như thịt gà, thịt bò, trứng, cá và các loại đậu.
• Xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh: Ngủ đủ giấc, đúng giờ sinh học; tập thể dục nhẹ nhàng; dành thời gian thư giãn, đọc sách, nghe nhạc hoặc thiền để giữ tinh thần thoải mái.
• Tránh thực phẩm chế biến sẵn và dầu mỡ, không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và hạn chế uống cà phê, nước ngọt có ga.
• Đi thăm khám và siêu âm thai định kỳ, đúng lịch. Nếu chỉ số FL có dấu hiệu bất thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và theo dõi kịp thời.

Mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh và thăm khám thai định kỳ

8. Siêu âm thai tại Thai Thinh Medic - đơn vị chăm sóc thai kỳ uy tín

Để theo dõi chính xác chỉ số FL của thai nhi, mẹ bầu cần thực hiện siêu âm đúng lịch tại những cơ sở y tế uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và được trang bị máy móc hiện đại. Thai Thinh Medic tự hào là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc thai kỳ và siêu âm thai chất lượng cao tại Hà Nội. Ưu điểm khi siêu âm thai tại Thai Thinh Medic

• Theo dõi chỉ số FL chính xác với hệ thống siêu âm 5D hiện đại: Thai Thinh Medic trang bị máy siêu âm 5D tiên tiến, mang lại hình ảnh sắc nét, chi tiết và chân thực, giúp bác sĩ dễ dàng đo chỉ số FL chuẩn xác, đánh giá chiều dài xương đùi của thai nhi và phát hiện kịp thời các bất thường về phát triển xương.
• Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh: Các bác sĩ tại Thai Thinh Medic đều là những chuyên gia đầu ngành, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh và chăm sóc thai kỳ. Với sự am hiểu sâu sắc và tay nghề vững vàng, bác sĩ sẽ giúp mẹ bầu theo dõi chính xác sự phát triển của thai nhi, phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và đưa ra những tư vấn kịp thời.
• Dịch vụ chăm sóc tận tình, chuyên nghiệp: Quy trình siêu âm và thăm khám tại Thai Thinh Medic được thiết kế khoa học, nhanh gọn nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ các bước cần thiết. Nhân viên y tế luôn sẵn sàng hỗ trợ, giải đáp thắc mắc và tạo cảm giác thoải mái, yên tâm cho mẹ bầu trong suốt quá trình khám.
• Không gian hiện đại, tiện nghi: Phòng khám được thiết kế rộng rãi, sạch sẽ và đầy đủ tiện nghi, mang lại sự thoải mái và dễ chịu cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, không gian thân thiện và ấm áp giúp giảm bớt lo lắng, tạo tâm lý thư giãn trong mỗi lần siêu âm.
• Chi phí hợp lý, nhiều ưu đãi hấp dẫn: Thai Thinh Medic cung cấp dịch vụ siêu âm và chăm sóc thai kỳ với mức giá phù hợp, giúp mẹ bầu tiếp cận dịch vụ chất lượng cao mà không phải lo lắng về tài chính. Ngoài ra, phòng khám thường xuyên triển khai các chương trình ưu đãi, mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho khách hàng.

Nếu mẹ bầu đang tìm kiếm một địa chỉ siêu âm thai uy tín, chất lượng tại Hà Nội, Thai Thinh Medic chính là lựa chọn lý tưởng. Liên hệ ngay qua hotline 097 288 1125 hoặc 0243 853 5522 để đặt lịch khám và trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sức khỏe thai kỳ toàn diện ngay hôm nay!

Thai Thinh Medic là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc thai kỳ và siêu âm thai chất lượng cao tại Hà Nội.

Hy vọng qua bài viết này, mẹ bầu đã hiểu rõ chỉ số FL trong siêu âm thai là gì và tầm quan trọng của chỉ số này trong việc đánh giá sức khỏe thai nhi. Đừng quên thăm khám định kỳ và lắng nghe tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo con yêu luôn khỏe mạnh mẹ nhé!

Tham khảo:

1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9470684/ 

2. https://intergrowth21.com/