Viêm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ. Theo số liệu thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, có tới khoảng  60–75% chị em từng mắc ít nhất một lần trong đời. Tình trạng này thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân gây viêm âm đạo như nhiễm nấm Candida, mất cân bằng vi khuẩn âm đạo, quan hệ không an toàn hay vệ sinh vùng kín sai cách. Nếu không nhận biết sớm các dấu hiệu viêm âm đạo như khí hư bất thường, ngứa rát hay mùi hôi khó chịu, bệnh có thể tái phát nhiều lần và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Để hiểu rõ hơn về viêm âm đạo và những nguyên nhân phổ biến gây viêm âm đạo, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây chia sẻ từ các chuyên gia đến từ Phòng khám 125 Thái Thịnh - Thai Thinh Medic.

Viêm âm đạo là gì?

Viêm âm đạo là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại âm đạo do sự mất cân bằng hệ vi sinh hoặc sự xâm nhập của tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng. Theo WHO, đây là bệnh phụ khoa phổ biến có thể gặp ở mọi độ tuổi, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Khi môi trường âm đạo bị thay đổi về độ pH, lợi khuẩn suy giảm,..., các tác nhân có hại sẽ phát triển mạnh và gây ra viêm nhiễm. Tình trạng này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe sinh sản.

• Khí hư bất thường: Ra nhiều hơn bình thường, có màu trắng đục, vàng hoặc xanh, đôi khi vón cục như bã đậu hoặc loãng như nước.
• Ngứa rát vùng kín: Cảm giác ngứa, nóng rát âm đạo, đặc biệt tăng lên khi mặc đồ chật hoặc sau khi quan hệ.
• Mùi hôi khó chịu: Vùng kín có mùi tanh hoặc hôi nồng, rõ rệt hơn sau quan hệ tình dục hoặc trong những ngày hành kinh.

Viêm âm đạo gây ngứa ngáy, khó chịu cho phụ nữ

 TOP 9 nguyên nhân gây viêm âm đạo phổ biến hiện nay

Vùng kín là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể nữ giới, không ít chị em phải đối mặt với các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa. Vậy đâu là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này?

Viêm âm đạo do nhiễm nấm Candida

Nhiễm nấm Candida là một trong những nguyên nhân gây viêm âm đạo phổ biến nhất, đặc biệt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, phụ nữ mang thai, có hệ miễn dịch suy giảm. Loại nấm này vốn tồn tại tự nhiên trong âm đạo nhưng sẽ phát triển mạnh khi môi trường bị mất cân bằng, chẳng hạn như khi dùng kháng sinh kéo dài, thay đổi nội tiết tố hoặc vệ sinh không đúng cách.

Khi nấm Candida phát triển quá mức, chúng sẽ gây viêm nhiễm, dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày. Theo thống kê, hơn 75% phụ nữ mắc viêm âm đạo do nấm Candida ít nhất một lần trong đời và hơn một nửa trong số đó sẽ mắc từ hai lần trở lên nếu không điều trị đúng cách hoặc ngừng thuốc giữa chừng.

Thông thường, nấm candida vẫn hiện diện trong môi trường âm đạo. Ngoài ra, chúng còn tồn tại trong miệng và đường tiêu hóa của cả nam và nữ. Tuy nhiên, khi có một tác động nào đó từ bên ngoài dẫn đến số lượng nấm candida tăng đột biến, chúng gây ra hiện tượng nhiễm trùng.

Các yếu tố nguy cơ cao có thể dẫn đến tình trạng viêm âm đạo do nấm là:

• Sử dụng kháng sinh: một số loại kháng sinh (ví dụ kháng sinh điều trị nhiễm khuẩn tiết niệu) có thể tiêu diệt những vi khuẩn có lợi trong âm đạo, dẫn đến mất cân bằng môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho nấm Candida phát triển quá mức và gây viêm nhiễm.
• Vệ sinh vùng kín không đúng cách, dùng các chất tẩy rửa mạnh hoặc thụt sâu vào âm đạo làm mất cân bằng tự nhiên của môi trường âm đạo.
• Thói quen mặc quần lót chật, bó sát vào cơ thể khiến vùng kín bị bí bách, không thoáng mồ hôi.
• Tăng nồng độ Estrogen trong cơ thể: phụ nữ mang thai, phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết…
• Người bệnh đái tháo đường: lượng glucose trong máu và dịch âm đạo tăng cao, khiến nấm Candida sinh sôi và phát triển mạnh hơn.
• Hệ miễn dịch suy yếu: dùng các thuốc chứa corticoid, nhiễm HIV/AIDS.

Dấu hiệu và đặc điểm thường gặp khi bị viêm đạo do nấm Candida:

• Khí hư đặc, trắng, vón cục như bã đậu, không mùi hoặc dính vào âm đạo thành từng mảng.
• Ngứa rát dữ dội vùng kín, đặc biệt là vào ban đêm
• Đau khi quan hệ hoặc khi tiểu tiện
•  Âm đạo và âm hộ ngứa nhiều, sưng tấy, đỏ. Vùng da trên âm hộ khô rát.
• Cảm giác nóng, buốt khi đi tiểu hoặc khi quan hệ tình dục
• Khoảng 20% phụ nữ nhiễm nấm Candida vùng kín mà không có bất kỳ triệu chứng nào. 

Nấm Candida là nguyên nhân phổ biến gây viêm âm đạo

Viêm âm đạo do vi khuẩn

Viêm âm đạo do vi khuẩn (Bacterial Vaginosis) xảy ra khi sự cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn trong âm đạo bị phá vỡ, khiến vi khuẩn có hại phát triển quá mức. Đây là một trong những nguyên nhân gây viêm âm đạo phổ biến nhưng thường bị nhầm lẫn với nhiễm nấm.

Tình trạng này không hoàn toàn được xếp vào nhóm bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhưng có liên quan mật thiết đến hoạt động tình dục và thói quen sinh hoạt. Nếu không điều trị đúng cách, bệnh có thể tái phát nhiều lần và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Dấu hiệu đặc trưng viêm âm đạo do vi khuẩn:

• Khí hư loãng, màu trắng xám hoặc trắng đục, có thể lẫn màu xanh nhạt.
• Mùi tanh như mùi cá, đặc biệt sau quan hệ hoặc trong thời kỳ hành kinh.
• Đỏ hoặc ngứa âm đạo thường ít gặp, trừ khi người bệnh bị đồng nhiễm vi khuẩn và nấm men
• Ít ngứa hoặc không ngứa, không có triệu chứng gì mà phát hiện khi đi khám phụ khoa.

Những yếu tố ảnh hưởng đến môi trường của vi khuẩn thường trú:

• pH âm đạo: độ pH ổn định, phù hợp giúp cho lợi khuẩn trong môi trường âm đạo phát triển, đồng thời hạn chế hại khuẩn.
• Sử dụng Glucose cho chuyển hóa của vi khuẩn.
• Giao hợp với nhiều bạn tình.
• Thường xuyên thụt rửa âm đạo.
• Hút thuốc lá.
• Mặc quần lót quá chật và ẩm ướt.
• Lạm dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc đặt âm đạo trong thời gian dài.

Lưu ý: Tuyệt đối không dùng các loại thuốc điều trị viêm âm đạo do nấm để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn. Việc dùng thuốc không đúng sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Viêm âm đạo do nhiễm khuẩn

Nhiễm trichomonas, chlamydia và viêm do virus

Một số tác nhân lây truyền qua đường tình dục như Trichomonas, Chlamydia hoặc virus HSV, HPV cũng là nguyên nhân gây viêm âm đạo cần đặc biệt lưu ý. Những tác nhân này không chỉ gây viêm âm đạo mà còn có thể ảnh hưởng đến cổ tử cung, tử cung và các cơ quan sinh sản khác nếu không được phát hiện sớm. Đây là nhóm nguyên nhân nguy hiểm vì dễ lây lan và có thể không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu.

Trichomonas là bệnh lây qua đường tình dục khá phổ biến do nhiễm trùng roi Trichomonas vaginalis. Trùng roi có kích thước từ 10-20 mm, có khả năng di động, chỉ sống được trong cơ thể người, dễ bị tiêu diệt bởi nhiệt độ

Triệu chứng viêm âm đạo do Trichomonas gây ra: 

• Dịch âm đạo nhiều, màu trắng ngà, ngả vàng hoặc vàng xanh có bọt, mùi hôi. 
• Ngứa, tấy đỏ vùng âm hộ, âm đạo.
• Cảm giác nóng buốt, đau khi đi tiểu hoặc khi quan hệ tình dục.
• Các triệu chứng này thường nặng hơn sau kỳ kinh nguyệt.

Bệnh dễ lây qua đường tình dục nên cần cả người bệnh và bạn tình chữa trị cùng một lúc. Ngoài ra, để đạt hiệu quả điều trị người bệnh bắt buộc phải kiêng quan hệ tình dục trong vòng 7 ngày sau khi khỏi bệnh.

Chlamydia là bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục do vi khuẩn chlamydia trachomatis gây ra, thường gặp nhất ở phụ nữ trẻ tuổi (17 - 35 tuổi) có nhiều bạn tình. 

Triệu chứng:

• Tiết dịch âm đạo bất thường hoặc có mùi.
• Vùng kín ngứa dữ dội, đau rát khi đi vệ sinh và quan hệ tình dục
• Đau bụng dưới và vùng chậu
• Chảy máu vùng kín (đặc biệt là sai khi quan hệ tình dục do cổ tử cung ở những bệnh nhân này rất mềm)

Để điều trị Chlamydia, người bệnh được làm các xét nghiệm liên quan và chỉ định dùng thuốc kháng sinh đặc trị cho cả bản thân và bạn tình. Để phòng bệnh, cần duy trì đời sống tình dục lành mạnh (có một bạn tình, sử dụng dụng cụ bảo vệ khi quan hệ…)

Viêm âm đạo do virus thường gặp nhất là herpes simplex (HSV). Bệnh có thể lây qua đường tình dục. Triệu chứng viêm âm đạo do HSV: 

•   Đau vùng kín.
•   Xuất hiện các vết loét nằm bên trong âm đạo, chỉ có thể nhìn thấy khi khám phụ khoa.

Một loại virus khác thường gặp gây viêm âm đạo chính là virus HPV. Bệnh nhân có thể xuất hiện những nốt mụn cóc màu trắng, xám hoặc hồng ở khu vực âm hộ, âm đạo, trực tràng, bẹn và gây đau đớn cho bệnh nhân. Đây cũng là loại vi khuẩn gây nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung.

Virus HPV chỉ được phát hiện khi thực hiện xét nghiệm PAP.

Cần được khám để biết rõ nguyên nhân và hướng điều trị

Viêm âm đạo không lây

Đây là tình trạng phụ nữ có các dấu hiệu của viêm âm đạo như: ngứa, rát, tiết dịch âm đạo nhiều nhưng khám bệnh không phát hiện viêm nhiễm. Bệnh thường gặp ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Viêm âm đạo không lây là tình trạng viêm không do vi khuẩn, nấm hay ký sinh trùng gây ra mà chủ yếu xuất phát từ các yếu tố kích ứng hoặc dị ứng.

Đây là dạng viêm âm đạo khá phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua vì triệu chứng không quá điển hình. Các sản phẩm vệ sinh, dung dịch tẩy rửa, bao cao su hoặc thậm chí quần lót không phù hợp đều có thể là tác nhân gây kích ứng vùng kín.

Triệu chứng thường gặp:

• Ngứa nhẹ đến trung bình
• Cảm giác nóng rát
• Ít khí hư bất thường

Để cải thiện tình trạng này, người bệnh cần:

• Ngừng sử dụng sản phẩm gây kích ứng
• Giữ vùng kín khô thoáng
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu kéo dài

Ngừng sử dụng các sản phẩm có nguy cơ gây viêm âm đạo 

Viêm teo âm đạo, rối loạn nội tiết

Viêm teo âm đạo thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, sau sinh và cho con bú, thủ thuật cắt bỏ buồng trứng, các loại thuốc ức chế aromatase (điều trị ung thứ vú) hoặc Lupron Depot (điều trị lạc nội mạc tử cung) cũng là những nguy cơ dẫn đến sụt giảm estrogen, gây teo âm đạo. Sự thiếu hụt hormone này khiến niêm mạc âm đạo trở nên mỏng, khô và dễ bị tổn thương, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm. Đây là nguyên nhân gây viêm âm đạo mang tính nội tiết, không lây nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và đời sống tình dục của phụ nữ.

Các triệu chứng của viêm teo âm đạo:

• Âm đạo khô, teo
• Đau, ngứa, nóng rát âm đạo (đặc biệt khi quan hệ tình dục)
• Tiểu buốt, tiểu rắt

Dấu hiệu điển hình:

• Khô âm đạo
• Đau rát khi quan hệ
• Dễ viêm nhiễm tái phát

Để cải thiện tình trạng này, chị em nên bổ sung nội tiết theo chỉ định bác sĩ, sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm âm đạo và thăm khám phụ khoa định kỳ

Mất cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo

Âm đạo khỏe mạnh luôn tồn tại một hệ vi khuẩn cân bằng, trong đó lợi khuẩn Lactobacillus đóng vai trò duy trì độ pH và ngăn chặn vi khuẩn có hại. Khi sự cân bằng này bị phá vỡ, vi khuẩn có hại sẽ phát triển mạnh và gây ra viêm âm đạo do vi khuẩn. Nguyên nhân có thể đến từ thói quen sinh hoạt, vệ sinh sai cách hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp. Đây là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị bỏ qua do triệu chứng không quá rầm rộ ở giai đoạn đầu.

Nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng này là do thụt rửa âm đạo thường xuyên, lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ và quan hệ tình dục không an toàn.

Dấu hiệu nhận biết:

• Khí hư loãng, màu xám hoặc trắng
• Mùi tanh như mùi cá, đặc biệt sau quan hệ
• Ít ngứa hơn so với nhiễm nấm

Quan hệ tình dục không an toàn

Quan hệ tình dục không an toàn là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến viêm âm đạo, đặc biệt khi có nhiều bạn tình hoặc không sử dụng biện pháp bảo vệ. Vi khuẩn, nấm hoặc các tác nhân gây bệnh có thể lây truyền qua đường tình dục, làm thay đổi môi trường âm đạo và gây viêm nhiễm. Ngoài ra, việc quan hệ thô bạo hoặc không vệ sinh trước – sau khi quan hệ cũng làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Quan hệ tình dục tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn hoặc nấm từ bạn tình, tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và làm mất cân bằng pH âm đạo. Để tránh tình trạng này, hãy quan hệ tình dục lành mạnh, chung thủy 1 bạn tình, sử dụng bao cao su và vệ sinh sạch sẽ trước - sau khi quan hệ tình dục.

Dấu hiệu cảnh báo viêm âm đạo do quan hệ tình dục không an toàn:

• Khí hư bất thường sau quan hệ
• Đau rát vùng kín
• Có thể kèm chảy máu nhẹ

Quan hệ tình dục an toàn để bảo vệ sức khỏe cho cả bản thân và bạn tình

Vệ sinh vùng kín sai cách

Vệ sinh vùng kín tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nguyên nhân gây viêm âm đạo rất phổ biến. Nhiều phụ nữ có thói quen thụt rửa sâu, sử dụng dung dịch có chất tẩy rửa mạnh hoặc vệ sinh quá nhiều lần trong ngày, vô tình làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của âm đạo. Ngược lại, việc vệ sinh không sạch sẽ, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi vận động, cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Vệ sinh vùng kín sai cách gây mất cân bằng hệ vi sinh, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và nhiễm nấm, gây kích ứng niêm mạc âm đạo. Vì thế, để ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng này, phụ nữ chỉ nên vệ sinh bên ngoài vùng kín, không thụt rửa sâu trong âm đạo, dùng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, thay đồ lót thường xuyên.

Suy giảm hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh, bao gồm cả vi khuẩn và nấm ở vùng kín. Khi sức đề kháng suy giảm, cơ thể không còn khả năng kiểm soát sự phát triển của các vi sinh vật có hại, từ đó làm tăng nguy cơ viêm âm đạo. Nguyên nhân có thể đến từ chế độ ăn uống kém, thiếu ngủ, stress hoặc các bệnh lý nền như tiểu đường.

Dấu hiệu đi kèm:

• Viêm âm đạo tái phát nhiều lần
• Cơ thể mệt mỏi, dễ nhiễm bệnh
• Khó điều trị dứt điểm

Để cải thiện tình trạng này, người bệnh cần tăng cường chế độ dinh dưỡng đa dạng, ngủ đủ giấc và duy trì lối sống lành mạnh.

Một số biến chứng nguy hiểm của viêm âm đạo

Viêm âm đạo là bệnh lý phụ khoa phổ biến và thường không quá nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp chủ quan hoặc điều trị không dứt điểm, tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ. Theo WHO, các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nếu kéo dài có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm lan rộng và các vấn đề sinh sản.

• Tái phát nhiều lần: Viêm âm đạo rất dễ tái phát nếu không điều trị đúng nguyên nhân hoặc không tuân thủ phác đồ, gây khó chịu kéo dài và ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày.
• Viêm nhiễm lan rộng: Tác nhân gây bệnh có thể lan lên cổ tử cung, tử cung, vòi trứng, dẫn đến viêm vùng chậu, đây là một biến chứng nguy hiểm.
• Ảnh hưởng khả năng sinh sản: Viêm kéo dài có thể làm thay đổi môi trường âm đạo, cản trở quá trình thụ thai và làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.,  khả năng mang thai của người phụ nữ.
• Tăng nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục: Khi niêm mạc âm đạo bị tổn thương, vi khuẩn và virus dễ xâm nhập hơn, làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh.
• Ảnh hưởng đến đời sống tình dục: Ngứa rát, đau khi quan hệ khiến phụ nữ giảm ham muốn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tâm lý.

Chẩn đoán viêm âm đạo

Chẩn đoán viêm âm đạo là bước quan trọng giúp xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh do nấm, vi khuẩn hay ký sinh trùng, từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Hiện nay, vẫn còn rất nhiều phụ nữ có thói quen tự mua thuốc khi thấy dấu hiệu bất thường, nhưng điều này có thể khiến bệnh nặng hơn hoặc tái phát nhiều lần do điều trị sai nguyên nhân. Chẩn đoán và điều trị viêm âm đạo cần dựa trên thăm khám lâm sàng kết hợp với xét nghiệm chuyên sâu để đảm bảo độ chính xác.

• Khai thác triệu chứng lâm sàng: Bác sĩ sẽ hỏi về các dấu hiệu như khí hư, ngứa rát, mùi hôi, đau khi quan hệ hoặc tiểu buốt để định hướng nguyên nhân ban đầu.
• Khám phụ khoa trực tiếp: Quan sát âm đạo và cổ tử cung bằng dụng cụ chuyên dụng để đánh giá mức độ viêm, màu sắc và tính chất khí hư.
• Xét nghiệm khí hư: Lấy mẫu dịch âm đạo để kiểm tra dưới kính hiển vi, giúp phát hiện nấm Candida, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng như Trichomonas.
• Đo độ pH âm đạo: Môi trường âm đạo có pH thay đổi sẽ gợi ý nguyên nhân gây viêm (vi khuẩn thường làm pH tăng, nấm thường không thay đổi nhiều).
• Xét nghiệm chuyên sâu: Bao gồm nuôi cấy vi khuẩn, xét nghiệm PCR hoặc test nhanh để phát hiện các tác nhân lây truyền qua đường tình dục như Chlamydia, virus,... nếu cần thiết

Khám phụ khoa định kỳ

Điều trị viêm âm đạo dứt điểm, an toàn

Điều trị viêm âm đạo cần dựa trên nguyên nhân cụ thể để đạt hiệu quả dứt điểm và hạn chế tái phát. Mỗi loại viêm là do nấm, vi khuẩn, ký sinh trùng hay rối loạn nội tiết,... sẽ có phác đồ điều trị khác nhau.

Theo khuyến cáo của WHO, người bệnh nên được thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn, tránh tái phát.

• Viêm âm đạo do vi khuẩn, các bác sĩ sẽ dùng thuốc uống kết hợp dạng đặt như Metronidazol (đường uống) kết hợp gel bôi Clindamycin hoặc Metronidazol
• Viêm âm đạo do nấm Candida thường được chỉ định thuốc Miconazole, Clotrimazole, Fluconazole, Tioconazole hoặc Butoconazole
• Viêm do trichomonas: Thuốc được chỉ định thông thường là metronidazole hoặc tinidazole.
• Viêm teo âm đạo: Sử dụng phương pháp nội tiết: estrogen ở dạng viên hoặc vòng đặt âm đạo.
• Viêm không do nhiễm trùng có thể là bột giặt, băng vệ sinh, dung dịch vệ sinh… Bạn cần thay đổi các loại sản phẩm vệ sinh này để giải quyết tình trạng bệnh của mình.

Các biện pháp giúp phòng ngừa viêm âm đạo

Phòng ngừa viêm âm đạo đóng vai trò quan trọng giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh và tái phát nhiều lần. Phần lớn nguyên nhân gây viêm âm đạo đến từ thói quen sinh hoạt hằng ngày, vì vậy chỉ cần điều chỉnh lối sống và chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ vùng kín khỏe mạnh lâu dài. 

• Vệ sinh vùng kín đúng cách, chỉ nên rửa bên ngoài bằng nước sạch hoặc dung dịch dịu nhẹ, không thụt rửa sâu vào âm đạo để tránh làm mất cân bằng hệ vi sinh.
• Giữ vùng kín khô thoáng, thay đồ lót thường xuyên, ưu tiên chất liệu cotton thấm hút tốt, tránh mặc đồ bó sát gây bí bách.
• Quan hệ tình dục an toàn, sử dụng bao cao su và vệ sinh trước – sau quan hệ để giảm nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn, nấm hoặc các bệnh qua đường tình dục.
• Không lạm dụng dung dịch vệ sinh có chất tẩy mạnh có thể làm thay đổi độ pH âm đạo.
• Tăng cường sức đề kháng, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, hạn chế stress để giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh.

Viêm âm đạo là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe sinh sản, hạn chế tái phát và biến chứng. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng nghi ngờ hoặc cần thăm khám phụ khoa chuyên sâu, hãy liên hệ ngay với Phòng khám 125 Thái Thịnh để đặt lịch thăm khám và được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị kịp thời.